Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris