Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Alaska (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden