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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris