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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond