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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris