Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).