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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris