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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris