Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).