Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Moldavie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Moldavie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Moldavie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Moldavie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Moldavie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Moldavie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Moldavie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Moldavie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Moldavie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Moldavie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Moldavie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Moldavie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Moldavie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Moldavie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris