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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Micronésie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris