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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden