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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis), Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris