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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Micronésie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Micronésie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Micronésie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Micronésie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Micronésie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Micronésie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Micronésie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Micronésie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Micronésie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Micronésie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond