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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Micronésie : 17H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Micronésie : 18H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Micronésie : 19H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Micronésie : 20H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Micronésie : 21H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Micronésie : 22H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Micronésie : 23H00
Alberta (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond