Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Mauritanie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Mauritanie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Mauritanie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Mauritanie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).