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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden