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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Mauritanie : 06H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Mauritanie : 07H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Mauritanie : 08H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Mauritanie : 09H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Mauritanie : 10H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Mauritanie : 11H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Mauritanie : 13H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Manitoba (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond