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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 06H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Atlanta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Georgie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris