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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden