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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris