Décalage Horaire entre la Malaisie et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Malaisie : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Malaisie : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Malaisie : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Malaisie : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Malaisie : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Malaisie : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Malaisie : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Malaisie : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Malaisie : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Malaisie : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Malaisie : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kuala Lumpur ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Burlington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris