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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden