Décalage Horaire entre la Malaisie et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Massachusetts (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Malaisie : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Malaisie : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Malaisie : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Malaisie : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Malaisie : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Malaisie : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Malaisie : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Malaisie : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Malaisie : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Malaisie : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Malaisie : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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