Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Malaisie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Malaisie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Malaisie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Malaisie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Malaisie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Malaisie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Malaisie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Malaisie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Malaisie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden