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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden