Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Malaisie : 13H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Malaisie : 14H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Malaisie : 15H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Malaisie : 16H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Malaisie : 17H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Malaisie : 18H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Malaisie : 19H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Malaisie : 20H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Malaisie : 21H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Malaisie : 22H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Malaisie : 23H00
Ontario (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).