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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris