Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden