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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden