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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden