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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Jersey (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris