Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden