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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris