Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Skopje :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden