Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tennessee (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden