Décalage Horaire entre la Lituanie et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Lituanie : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Boston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris