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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Lituanie : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Lituanie : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Lituanie : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Lituanie : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Lituanie : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Lituanie : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Lituanie : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
-
Lituanie : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
-
Lituanie : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Lituanie : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
-
Lituanie : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
-
Lituanie : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
-
Lituanie : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden