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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris