Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Libye et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Libye : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Libye : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Libye : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Libye : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Libye : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Libye : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Libye : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Libye : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Libye : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Libye : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Libye : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Libye : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Libye : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Libye : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Libye : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Libye : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Libye : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).