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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Libye et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Libye : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
Libye : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Libye : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
-
Libye : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Libye : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Libye : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Libye : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Libye : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Libye : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Libye : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Libye : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Libye : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Libye : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Libye : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Libye : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Libye : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Libye : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden