Décalage Horaire entre la Libye et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Libye : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Libye : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Libye : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Libye : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Libye : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Libye : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Libye : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Libye : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Libye : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Libye : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Libye : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Libye : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Libye : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Libye : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Libye : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Libye : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris