Décalage Horaire entre la Libye et la Pennsylvanie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Libye : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Libye : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Libye : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Libye : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Libye : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Libye : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Libye : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Libye : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Libye : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Libye : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Libye : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Libye : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Libye : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Libye : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Libye : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Libye : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Libye : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden