Décalage Horaire entre la Libye et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Libye et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Libye : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Libye : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Libye : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Libye : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Libye : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Libye : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Libye : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Libye : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Libye : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Libye : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Libye : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Libye : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Libye : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Libye : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Libye : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Libye : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Libye : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau