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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Libye : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Libye : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Libye : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Libye : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Libye : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Libye : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Libye : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Libye : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Libye : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Libye : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Libye : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Libye : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Libye : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Libye : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Libye : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Libye : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Libye : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden