Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Pierre-et-Miquelon

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Lettonie : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Lettonie : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Lettonie : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Lettonie : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Lettonie : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Lettonie : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Lettonie : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Lettonie : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Lettonie : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Lettonie : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Lettonie : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Lettonie : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Lettonie : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Lettonie : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Lettonie : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Lettonie : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Lettonie : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Lettonie : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau