Décalage Horaire entre la Lettonie et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 09H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Lettonie : 10H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Lettonie : 11H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Lettonie : 12H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Lettonie : 13H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Lettonie : 14H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Lettonie : 15H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Lettonie : 16H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Lettonie : 17H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Lettonie : 18H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Lettonie : 19H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Lettonie : 20H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Lettonie : 21H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Lettonie : 22H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Lettonie : 23H00

  Yukon (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond