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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Lettonie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Lettonie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Lettonie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Lettonie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Lettonie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Lettonie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris