Décalage Horaire entre la Lettonie et le Montana (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 09H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 10H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 11H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 12H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 13H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 14H00

  Montana (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 15H00

  Montana (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 16H00

  Montana (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 17H00

  Montana (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 18H00

  Montana (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 19H00

  Montana (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 20H00

  Montana (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 21H00

  Montana (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 22H00

  Montana (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 23H00

  Montana (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Helena :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris