Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Lettonie : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Lettonie : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Lettonie : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Lettonie : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Lettonie : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Lettonie : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Lettonie : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Lettonie : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Lettonie : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Lettonie : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Lettonie : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Lettonie : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Lettonie : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Lettonie : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Lettonie : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Lettonie : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Riga :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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