Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden