Décalage Horaire entre la Lettonie et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden